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访友脚印
星期一 
健身球代替办公椅 7个超棒方法加速工作中代谢你是否想知道用什么方法来让工作办公椅时间得到更好的利用呢？稍微改变一下你的工作程序，在工作的时候促进你的新陈代谢，在工作的时候燃烧掉更多脂肪？这样的多重任务一定是你喜欢的！站立燃烧热量更新个小知识先：处于坐姿，每小时会燃烧掉65卡路里的热量；而处于站姿，每分钟会多燃烧36卡路里的热量！尽你所能，在工作的时候多多站立。把物品送至你老板的书桌上，处理文件档案，去粉碎无用的纸张。这样，在衡器外人看来，你对待工作当然是专注，有条不紊，殊不知我们同时也燃烧了脂肪噢。在你工作的时候，尽可能地让自己的身体时不时处于紧张状态。用这种方法，可以作用于你的臀部和腹部，别忘了还要尽量伸展你的双腿。效果马哥孛罗月饼就是，让它们变得更加强健的同时，你还会燃烧掉热量的噢。这也就意味着你让你的新陈代谢有了一个美好的开始。重复八次，最好在一整天都要时不时地做一下，让它发挥最大的效力。给零食制定时间在一天中制定你的零食时间！喝牛奶的时候，我们常常坐在桌子旁边，可能这样感觉更加舒服，但事实并非如此。你所吃的东西将会比你所需要的多，因为你并没有集中注意力，同时还将无意识的摄取热量。在上午和下午分别安排五分钟时间，四处走一走。喝一杯咖啡，或者把你的零食放在其他地方，尽享你的美食。在感觉饱了之后就停下来，同时，运动也会帮助你燃烧掉那些点心。非常不错！坐在球上如果有可能，或者湿疹你是soho一族，就把自己的办公椅换成一个健身球吧。你将不得不用你的双腿和腹部来保持平衡，这就意味着你会在工作过程中很容易地强化你的肌肉。要切记后背不要有任何支撑，所以，最好把你的椅子放得近一点。
一直以来，办公椅给人的感觉多是企业邮箱冷冷冰冰或是规规矩矩的，鲜有新鲜出彩。然而，随着白领人士的要求越来越高，SOHO族越来越多，他们工作的贴身伴侣———办公椅自然越来越受重视。家具商自然不会错过这一商机，如本地实力品牌“品信 ”家具日前发布了一系列办公椅新品，一改办公椅笨重庞大的造型，添加时尚元素，让办公椅也迎来明媚春天。 作为本地的实力品牌，品信家具有两大拳头系列，一个是床垫、床网，另一个则是包括机场椅、办公椅在内的咖啡机办公家具。2011年作为企业打造品牌的关键之年，品信不仅邀来了“万人迷”陈好为其代言，还推出了多款家具新品，其中便包括系列办公椅新品。系列新品最大特点便是打破了传统办公椅笨重、体积大等缺点，设计前卫，造型简约时尚，符合人体工学，色彩丰富，并延续品信机场椅的品质优势，具有舒适、方便、耐用、灵活等四大特性，不仅适合在写字楼打拼的白领一族，还与SOHO族的随性气质非常搭配。办公椅个子虽小，但却是经常使用的家具之一。目前市面上办公椅款式也不少，但办公椅样子、功能都差不多，消费者如何才能选购到称心如意的办公椅呢？据刘其云介绍，市面上不少劣质产品用上两三月便会出现质量问题，大大影响使用效果，让人心烦之余对身体也不好。所以挑选的时候要细心谨慎，必须经过试坐来检验其质量、机能、舒适度和安全性，其次便要挑与空间相搭配的色彩和造型，如小空间适宜选择简约轻巧造型，而大空间则可考虑实木或布艺的办公桌等。此外还要关注售后服务 ，最好选择有信誉的品牌产品，这样更有保障。
mtdqf10 发表于：2011/3/21 10:48:08
